WHAT'S NEW?
Loading...

มีลูกยากควรทำไงดี??

มีลูกยากควรทำอย่างไรดี ?? ทางที่ดี ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำก่อนดีกว่าคะ ลองไปตรวจ และเข้ารับการรักษาภาวะผู้มีบุตรยาก แต่ถ้าหากอยู่ในกรณีที่ยังอยากรอเพื่อให้ตั้งครรภ์เองตามธรรมชาติ ก็สามารถไปรับคำแนะนำในเรื่องทั่วไป หรือเรื่องเซ็กซ์ได้เช่นกันคะ และสำหรับผู้ที่มีลูกยาก  เรามาดูเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่จะเป็นตัวช่วยในการตั้งครรภ์กันดีกว่าคะ..


1.เตรียมการตั้งครรภ์ ด้วยการเสริมธาตุโฟแลต (Folate) หรือกรดโฟลิค (Folic acid) ให้กับฝ่ายหญิง เพราะสามารถช่วยลดความพิการทางระบบประสาทสมองของทารก และลดการเกิดการแท้งได้อีกด้วยคะ ควรรับกรดโฟลิคในปริมาณวันละ 400-500 ไมโครกรัม
2.ควรมีเพศสัมพันธ์กันในช่วงที่มีลูกง่าย คือในช่วงไข่ตก เพราะการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงนั้นจะทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด
3.ท่วงท่าในการมีเพศสัมพันธ์ ก็มีส่วนที่จะช่วยให้มีลูกได้ง่ายขึ้นนะคะ โดยทั่วไปท่ามิชชั่นนารี (ผู้หญิงนอนหงายอยู่ด้านล่าง ผู้ชายอยู่ด้านบน) เป็นท่าที่เรียกได้ว่า ท่าที่ทำให้มีลูกได้ง่ายที่สุด เพราะสามารถสอดใส่เข้าไปได้ลึก สามารถหลั่งน้ำอสุจิเข้าไปที่ปากมดลูกโดยตรง ทั้งเป็นท่าที่ทำให้ฝ่ายหญิงได้พักผ่อนนอนสบาย ๆ ไม่ต้องเกร็งตัว หลังมีเพศสัมพันธ์แนะนำให้ฝ่ายหญิงนอนหงายเอาหมอนหนุนสะโพกให้ยกสูง ค้างน้ำอสุจิไว้อย่างน้อย 10-15 นาที เป็นการช่วยให้อสุจิวิ่งไปผสมกับไข่ได้ดีขึ้น
4.ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ จากการวิจัยพบว่า การมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน จะช่วยให้โอกาสตั้งครรภ์สูงขึ้น สามารถติดลูกได้ง่ายขึ้น
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของเทคนิคการมีลูกเท่านั้น สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญได้ที่ http://www.vejthani.com/